Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario specmario • 21. apríla 2025 o 9:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Polka trail Hradisko, Hviezda, Holíš, Lavička Upohlav, Hoštiná, Lachovec.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,2 km
schedule Čas
02:37:52
landscape Nastúpané
836 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 23,2 km/h
Výkon 339 W 589 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 875 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Predvčerom o 15:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:18:44
landscape 68 m
specmario specmario • 15. februára 2026 o 11:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 11,1 km
schedule 01:10:57
landscape 365 m
specmario specmario • 14. februára 2026 o 9:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 80,3 km
schedule 02:55:31
landscape 284 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Novonosická - lúka pred hviezdou alt.2 Novonosická - lúka pred hviezdou alt.2 open_in_new
2,11 km  7.8 %
 15:53
8,0 km/h
8,0 km/h 378 W 145 bpm 13:34
9,3 km/h
Hradisko ridge down Hradisko ridge down open_in_new
0,33 km  -31.1 %
 01:35 najlepší čas
12,6 km/h
12,6 km/h 99 W 161 bpm 01:35
12,6 km/h
Holíšek od rázcestia Holíšek od rázcestia open_in_new
2,10 km  10.5 %
 19:57
6,3 km/h
6,3 km/h 357 W 151 bpm 15:24
8,2 km/h
Od krížu na vrch Od krížu na vrch open_in_new
0,61 km  14.7 %
 06:35
5,6 km/h
5,6 km/h 378 W 157 bpm 04:59
7,4 km/h
od krížu na Zábavy od krížu na Zábavy open_in_new
0,45 km  2.5 %
 03:00
9,0 km/h
9,0 km/h 360 W 150 bpm 02:28
10,9 km/h
slivkový sad climb slivkový sad climb open_in_new
0,78 km  5.2 %
 07:22 najlepší čas
6,3 km/h
6,3 km/h 279 W 147 bpm 07:22
6,3 km/h
Puchov ridge down alt.2 Puchov ridge down alt.2 open_in_new
1,46 km  -2.6 %
 08:14
10,7 km/h
10,7 km/h 341 W 151 bpm 07:24
11,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up